Смузи с бураком, авокадо и томатами, пошаговый рецепт с фото
Очень осторожно экспериментирую с новыми рецептами, тем более с такими продуктами, которые по-разному могут влиять на разных людей. Мой организм такие опыты обожает, постоянно требует витаминной подпитки, которые помогают чувствовать себя в нормальной физической форме.
Правда, я не поступаю так, как это делают адепты всевозможных диет, не заменяю таким напитком очередной прием пищи. А вот с тем, что выпивать смузи нужно сразу после приготовления, иначе вся его польза – фикция, тоже согласна.
Почему смузи? Напиток, приготовленный на такой основе, можно развести водой или соками, чтобы получить, к примеру коктейль. Но в таком виде, если даже не вспоминать о его полезных свойствах, мне кажется, он лучше своих конкурентов. Потому что смузи более насыщенный и густой, и по вкусу.
Ингредиенты:
Рецепт приготовления смузи;
Очищаю авокадо и бурак от кожуры, авокадо еще и от косточки.
Обмываю помидоры, протираю их бумажными салфетками.
И все продукты режу так, чтобы удобнее и быстрее было их измельчать блендером.
Если томаты сочные, то напиток получается в меру густым, то есть идеальным по консистенции.
Приправляю его специями, когда очень уж хочется. И можно заправлять свой организм полезной вкусняшкой!
Кроме этого, мы подготовили для вас пошаговую видео инструкцию по приготовлению этого блюда:
Мы постарались максимально осветить тему приготовления этого рецепта, надеемся, что у нас это получилось. Если у вас остались вопросы или Вы хотите дополнить этот рецепт – ждем Вас в комментариях. Также не забывайте делиться этим рецептом с друзьями в соц. сетях и сохранить его для себя. Спасибо за внимание и приятного аппетита!
