Вкусный и быстрый фруктовый салат
Составляющие этого салата – фрукты. Они не только полезные и полны витаминов, но еще обладают удивительным вкусом и ароматом. Именно поэтому зачастую фруктовые салаты выступают десертами. Но они также хороши в качестве завтрака. Ими можно перекусывать в течение дня или утолить голод в вечернее время суток.
Ингредиенты:
- Половинка банана
- Половинка апельсина
- Половинка яблока
- Сметана – 80 г.
Рецепт приготовления фруктового салата:
- Все фрукты перед началом готовки следует вымыть теплой водой и промокнуть полотенцем.
- Если взять по одному целому фрукту, получим две порции салата. Следовательно, на одну порцию понадобятся половинки указанных сладких плодов.
- Яблоко разрезаем на четвертинки. Так удобнее извлекать сердцевину с семечками. Нарезаем фрукт на небольшие кусочки произвольного размера.
- Половинку апельсина очищаем и разбираем на дольки. Не забываем тщательно удалять белые прожилки. Нарезаем дольки на кусочки в 1 см.
- Половинку банана режем на кольца или на полукольца. Вторую половину оставляем в кожуре. Так ее можно сохранить еще на некоторое время.
- Пересыпаем яблочные кусочки в порционный салатник.
- Отправляем к яблокам кусочки апельсина.
- Туда же пересыпаем банановые ломтики.
- Обильно поливаем фруктовый салат сметаной. Можно также посыпать сахаром, не это не обязательно.
Салат готов!
Кроме этого, мы подготовили для вас пошаговую видео инструкцию по приготовлению похожего блюда
Еще с сайта:
