Низкокалорийный и элементарный салат, рецепт с фото пошагово

Блюдо получается легким и в то же время сытным. Идеально для тех, кто любит и заботится о своем питании и фигуре.
Из упомянутого ниже числа и веса продуктов выходит две стандартные порции.

Низкокалорийный и элементарный салат, рецепт с фото пошагово

Ингредиенты:

  • Огурчик свежий средний – 100 грамм;
  • Морковка сырая средняя – 120 грамм;
  • Вареное куриное яичко – 1 штучка;
  • Яблоко сладкое среднее – 140 грамм;
  • Йогурт греческий – 150 мл.;
  • Сушенные приправы – по желанию.
  • Рецепт низкокалорийного салата:

    Сварить куриное яичко в зависимости от личных предпочтений: вкрутую или в мешочек (желток чуть не доварен).

    Вымытые огурец, морковь и яблочко нашинковать мелко в форме соломки.

    Охлажденное варенное куриное яичко нарезать в виде кубиков.

    Смиксовать все продукты, прибавить йогурт, перемешать.

    Салатик готов к подаче на стол!

    Кушайте на здоровье!

    Низкокалорийный и элементарный салат, рецепт с фото пошагово

    Кроме этого, мы подготовили для вас пошаговую видео инструкцию по приготовлению этого блюда:







    Мы постарались максимально осветить тему приготовления этого рецепта, надеемся, что у нас это получилось. Если у вас остались вопросы или Вы хотите дополнить этот рецепт – ждем Вас в комментариях. Также не забывайте делиться этим рецептом с друзьями в соц. сетях и сохранить его для себя. Спасибо за внимание и приятного аппетита!