Омлет с куриным мясом и сыром — пошаговый рецепт с фото на Рецепты-Хозяйки.рф
Это отличный завтрак для получения заряда и бодрости на целый день. Омлет, считается полезным завтраком. В яйцах содержится фолиевая кислота, витамин E, обеспечивающий красоту и подтянутость кожи, и витамины B, обеспечивающие порядок в работе нервной системы. Омлет, приготовленный с куриным филе и сыром, богат белками и помогает повысить настроение, за счет разнообразных и вкусных ингредиентов. Красиво поданный омлет к завтраку, украшенный зеленью, также повысит количество серотонина в крови. Калорийность омлета на сто грамм составляет 154 калории.
Время приготовления: тридцать минут
Сложность готовки: просто
Ингредиенты:
Рецепт приготовления омлета с мясом и сыром:
Разбиваем яйца в тарелку и взбиваем миксером, добавляем специи и продолжаем взбивать.
Тонкой струйкой вливаем молоко, взбиваем до пенки. Разогреваем сковородку с маслом, выливаем омлет.
Нарезаем полосками куриное мясо и раскладываем по периметру омлета.
Уменьшаем огонь и накрываем крышкой. Даем омлету немного схватиться.
Нарезаем сыр полосками и выкладываем на омлет. Накрываем крышкой. Даем расплавиться сыру.
Посыпаем омлет нарезанным зеленым луком. Готовим на маленьком огне до полной готовности.
Нарезаем омлет на треугольники, выкладываем на тарелку, подаем с поджаренным, ржаным хлебом. Получается очень вкусный и полезный завтрак.
Кроме этого, мы подготовили для вас пошаговую видео инструкцию по приготовлению этого блюда:
Мы постарались максимально осветить тему приготовления этого рецепта, надеемся, что у нас это получилось. Если у вас остались вопросы или Вы хотите дополнить этот рецепт – ждем Вас в комментариях. Также не забывайте делиться этим рецептом с друзьями в соц. сетях и сохранить его для себя. Спасибо за внимание и приятного аппетита!
