Морские рыбки очень полезны для человека. А если говорить о хеке, то он неизменная составляющая любого диетического меню как у взрослых, так и у детей. Почему он так полезен для нашего здоровья? Это зависит от его состава, а это: фтор; калий; кальций; натрий; железо; кобальт; марганец; никель; молибден; витамины ...
Смотреть рецепт »